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第三，节后上班，适当和同事聊聊天，缓解工作的疲劳感，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书等自我放松的方法减轻节后综合征。工作半个小时左右应该自己休息一下，做一做深呼吸。根据研究，人的注意力大约持续半小时之后开始减弱，这时适度的休息不但可以提升专注力，更重要的是可以改变一下已经保持很久的姿势。此时，最好的运动就是伸展运动，从肩颈、腰背到四肢，让绷紧的肌肉伸展、拉长。

事发时正好是放学、下班时间，而且下着大雨，很多民众到商场内躲雨。枪声引起民众恐慌，众人纷纷逃出商场外，部分民众则就近躲藏在商店中。

城市副中心三大文化建筑近期客流、车流显著增加。特别是受三星堆展览影响，大运河博物馆已经成为近期出行观展的热点。通州区上码头路每日自9时起交通流量开始上升，自7月2日起，副中心三大文化建筑配套停车场1700个车位对外开放启用，场馆停车场进出口易出现车辆排队情况。地下停车场饱和时，请服从工作人员指挥，就近停放到城市绿心公园P12停车场(地面停车场)及周边停车场。

加大宏观政策逆周期调节、扩大国内有效需求、加大助企帮扶力度、推动房地产市场止跌回稳、提振资本市场……五方面增量政策覆盖财政、金融、消费、投资、房地产、股市、就业、民生等诸多领域。增量政策叠加存量政策，取向一致、协调配合、统筹推进，形成共促高质量发展的强大合力，为实现全年发展目标提供更有力支撑。

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